Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać zmieniających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na jakie damy w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
Rak piersi
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Z reguły rak piersi zaczyna się w gruczołach generujących mleko bądź rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub obrzęk wokół obojczyka i ramienia.
natychmiastowe wykrywanie oznak raka
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm nie jest w stanie wytworzyć starczającej ilości innowacyjnej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć pokaźniejsze kłopoty z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, jakie mogą prościej pękać. Damy mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Przejawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Warto również zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, gdyż wielokrotnie jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz troska o to, by utrzymywać roztropną utratę masy ciała.
gęste piersi
Znacząca jest też dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Są też miarodajne leki i odżywki, jakie są w stanie zaradzić niedoborowi wapnia lub ewentualnie zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w przypadku nowotworu jest oczywiście akceptowalna, bo wiele ludzi uważa, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jednak doglądając o tryb życia oraz o dietę, możemy efektywnie pomniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się więc do tego dążyć, głównie, że na chwilę aktualną, nowotwór płuc jest jednym z zwykle diagnozowanych chorób rakowatych. Dziś nie jedynie lekarze fachowcy nawołują o rzucanie palenia, lecz też tego rodzaju działania, akcje oraz kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe lub przez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy powiadać o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada w głównej mierze przerwać z paleniem, ponieważ to właśnie palenie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na przedwczesnym wykrywaniu choroby, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele większe szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą i niestety wiele osób nie wie, jak jej uniknąć. Jakkolwiek zdecydowana liczba przypadków nowotworu płuc powiązana jest przede wszystkim z paleniem papierosów, wobec tego rzucenie nałogu lub też w ogóle nie palenie ma prawo dać nam trochę mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, również palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, głównie jeżeli jesteśmy na nie regularnie narażani.